昨日は目黒にあるヨガ スタジオ
Sun & Moonで行われた
『マントラ チャンティングWS』に参加してきました♪
講師を務めて下さったのは谷口友紀さん。インドでヴェー
ディック・チャンティング、サンスクリット語、インド古典
声楽などを学ばれた先生です。
Sun & Moon Yoga Studioにも、谷口友紀先生にもお世話
になるのはこれが初めてだったので、実際にスタジオに
足を運んでWSを受けるまで(((o(^。^")o)))ワクワク
(*゜O゜*)ドキドキでした（笑
スタジオはワンルームのマンションで２０畳あるかな？
ぐらぃで和風な内装が施してあるこじんまりとした所で
した。やっぱり和風は落ち着きますね、それに広さも
広過ぎず、狭すぎずで私的にはちょうど良い空間。初め
てとは言え、その雰囲気にすぐに和んでしまいました。
そこに夕べは大よそ３０人以上の方々が集まり、みんな
で先生を囲みように輪になって座り、マントラ チャンティ
ングがスタート。
まず始めに５分間OMを唱えました。２０畳ちょぃの空間に
３０人以上の人が集まって唱えるOM。合唱の声が乱れ
もなくピッタリ合い、目を閉じてその音に集中していると
どんどん”OM”と言う言葉ではなく、まるでシンギング
ボウルの音のように何とも言えない音の振動が体の芯
まで伝わってくる感じ。過去に何度か大人数で同時に
OMを合唱した経験はありますが、音の波で頭の中も心も
一杯になり、音の空間に体が浮いているような不思議な
気持ちになったのは夕べが初めてです。感動しました。
大げさに聞こえるでしょうけれど、”宇宙とつながる”とか
”一体になる”って言うのはこう言う事を言うのかな？って
本当、思いました。
OMの熱唱の後は友紀先生がインドでヴェーディック
チャンティングを学んだ際に教わったと言うマントラ
・ガヤトリ・マントラ（太陽神のマントラ）
・マハムリトューンジャヤ・マントラ（シヴァ神のマントラ）
・ヴァイディカシャンティ・マントラ（平和のマントラ）
・太陽礼拝マントラ
・シャヤナ・マントラ（許しと思いやりのマントラ）
・ヴィシュヴァカルヤーナ・マントラ（平和のマントラ）
・サラスワティ・マントラ（学問と音楽の女神のマントラ）
をハーモニューム(
※）を奏でながら唱え、それを何度
か復唱する形でWSは進んでいきました。ガヤトリ・マントラ
は流派関係なくヨガを実践している人はみんな結構
知っているかと思います。私も普段からよく
Deva Premal
のCDを聞いているのでマントラの言葉は何となくは知っ
ていましたが、実際はどんな風にチャントされるのかは
知らなかったので、今回、ガヤトリ・マントラもリストに含ま
れていて良かったです♪ちなみに平和のマントラ
”ヴィシュヴァカルヤーナ・マントラ”はアシュタンガ・ヨガ
でもお馴染みの終わりのマントラです。他のマントラは
言葉を目にするのもの聞くのも初めてでしたが、これだけ
は、手渡されたプリントみないでも唱える事ができ
ました（笑
2時間のWSはアッと言う間に終わってしまいました。
こう言う本格的なマントラ チャンティングのWSって
初めてだったのですが、すごく勉強になりましたし、
何よりとっても心が癒されたぁーーー♪今回はマントラ
チャンティングへのイントロダクションみたいな感じ
だったので、主なマントラをザザッと駆け抜けたって
感じですが、何かもっとじっくり時間をかけて習って
みたいと思いました。
谷口友紀先生は鎌倉でマントラチャンティングやyogic
sleepと呼ばれている Yoga Nidra（ヨガニー
ドラ）を教えているそうです。
ヨガニードラ。これも本で読んだり、ipodでオーディオ
ブックで聞いたりしている今の私のマイブーム的
ヨガ。すごぉーくクラス受けたいっっ！！でも・・・・
鎌倉はちょっと遠すぎっ ムリっ ＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
マントラ チャンティング、瞑想、ヨガニードラに興味が
あって鎌倉まで出れる方は谷口友紀先生のウェブサイト
”音のヨガ”にアクセスしてみて下さいね♪
最後に素敵なWSを開いてくれました
Sun&Moon Yoga Studioとご指導
頂きました谷口友紀先生に感謝の気持ちを
込めまして
Thank you very much for such a precious time!
Namaste---
※ハーモニュームはこんな楽器です↓
ポータブルなオルガンって感じでしょうか？！
後ろに付いている蛇腹部分を手で前後させながら
風を送って音を出す訳です。
拍手のお礼とメッセージ
