来月から始まるRYT200認定のヨガ ティーチャーズ
トレーニングコース。そのコースを受ける前に読んでおく
必要のある”必読書”リストが先日送られてきた。
読まなきゃいけない本はざっと5冊(汗。TT開始まで
もぅ、あまり日にちが無いので急いでアマゾンに注文したら、
昨日、本が届いた。ε=Σ( ̄ )ホッ
でっ、タイトルもろくに見ず、取り合えず手に触れた本を
1冊バッグにつめて、タリック先生の夜マイソへGO!
行きの電車で座れたので、さっそく本を取り出してみると
それはB. K. S. Iyengar氏の
Light on Yoga: Yoga Dipika
(*和訳本はこちら↓
ハタヨガの真髄―600の写真による実技事典
)
そして、ガバッと最初に開いたページがここ↓

だったのですが、チャクラアーサナのテクニックについて
説明されている箇所でした。
チャクラアーサナ・・・・・
そぅ言えば、アシュタンガを練習するようになってから1年
経つけど、未だにきちっとチャクラアーサナが出来たこと
が無い^^;;。いつも体を起しきれずに首が傾いてしまう
”なんちゃって”チャクラアーサナなのよね(@ ̄_ ̄) ・・・
なんてな事を思い出したら、本を読まずにっ、このページ
に載っている4枚の写真に目が釘付けになってしまった。
終点の渋谷に電車が着くまでひたすら写真をガン見っ。
しっかり写真を目に焼き付けたところで、練習開始!
すると・・・・何の苦労もなく1回でスクッと出来てしまった。
え?できちゃった@@?Σ(=゜ω゜=;) マジ!?
念のために、もぅ一度、やってみる。
やっぱり普通にちゃんと出来ている。
今まで散々色んな先生に手取り足取りコツを教えて
もらっても全然、できなかったのにっ・・・
何がきっかけになるか、本当に分からないですね?!
本、その物の内容をまだちゃんと把握していないのに、
この一件でっ、とても有難い本に見えてきてしまい
ました。 あぁ〜〜私って単純。
まっ、でも、この本、結構、分厚い本なので、こうやって
ありがたみを感じつつ読む方が飽きずに早く読み終える
事ができるかもしれませんねっ?(笑
って笑っている場合ではなく、今月中に5冊読み終わ
らせなきゃなんだわっ(*´Д`)ウハァ
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