8月17日（日曜日）午後15:45〜 横浜の馬車道にある
岩盤ヨガスタジオbatu batuで
アシュタンガ
・ヨガ入門WSが行われます。
岩盤ヨガ スタジオでアシュタンガ・ヨガ・・・
岩盤ヨガもアシュタンガ・ヨガも両方経験している私と
してはこのWS、色んな意味でちょっと身震いしてしまう
のですが、何か、怖い物観たさって言うのでしょうかね？
すごく興味をそそられてしまいます。
岩盤ヨガスタジオってスタジオ内に入って10分ぐらぃで
体が芯まで温まるので、プラクティスを始める頃に
はいい感じに柔軟になっている。そぅ、思うと以外と普段
の練習より深くポーズが組めたりするのかな？っと
思ったり、いやっ、あの熱い空気をウジャイ呼吸で
スーハーするのはちょっと苦しいかもしれない・・とか
岩盤ヨガの場合はこまめに水を摂取しないとダメなの
ですが、プラクティス中に水を飲んでは行けないアシュ
タンガの場合はどうするのだろう＠＠？・・とか
色々考えてしまうのですが、これはやはり、体験して
みない事には分かりませんよね。
17日は満月なんですよーー。あまり無茶はしない方が
いい日なんですけどね。週末ギリギリまで待って、
空きがあったら体験しに行ってみようかなっっっ。
うーん 悩むっ。
あっ、でも本当、岩盤ヨガスタジオでアシュタンガ・ヨガ
ってそうそう経験できない事なので興味がある方は是非、
WSの詳細確認してみて下さいね！
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