ここ数日、アシュタンガ・ヨガのマントラを探しに何人かの
方が私のブログにお立ち寄りになりました。きっと
探されていた情報はアシュタンガ・ヨガのアーサナを始め
る前と終わりに唱えるマントラだったのでは？と思い
今日はここにアシュタンガ・ヨガの始まりと終わりの
マントラを載せることにしました。
確かに、親切なアシュタンガ・ヨガ本にはこの二つの
マントラも記載されていますが、記載されていない本も
中にはありますもんねーっ。私は運良く最初に手にした
本がジョン・スコット（John Scott) 先生の
アシュタンガ・
ヨーガ (ガイアブックス)で、この本にはしっかり始まり
と終わりのマントラが記載されていたので読んで覚える
事ができました(*^_^*)V。これからアシュタンガ・ヨガを
初めてみようと思っている方には至れり尽くせりの
この本をお勧めします。
※サンスクリクト語には日本語にはない発音があります。
なので、ここに記載してある日本語の発音は
あくまでも目安として記載してあり、正しい発音に
関してはサンスクリクト語をご存知の先生や
CDを聞いてご確認下さいまし。
それではマントラのご紹介。
☆☆始めのマントラ（opening prayer)Om
Vande Gurunam charanaravinde
Sandarshita svatmasukavabodhe
Nishreyase jangalikayamane
Samsara halahara mohashantyai
Abahu Purushakaram
Shankhacakrsi dharinam
Sahasra sirasam svetam
Pranamami patanjalim
Om
オーム
ヴァンデー グルナーム チャーラナラヴィンデ
サンダルシッタ スヴァスマカスカーヴァボーデッ
ニッシュリヤーセ ジャンガリーカヤマネ
サムサーラ ハーラハラ モハシャンテェー
アバフ プルシャカラム
シャンカチャクラシィー ダハリナム
サハスラ シュラサム シュヴェータム
プラナマミ パタンジャリーム
オーム
☆☆終わりのマントラ（closing prayer)Om
Swasthi-praja bhyah pari pala yantam
Nya-yena margena mahi-mahishaha
Go-bramanebhyaha-shubamastu-nityam
Lokaa-samastha sukhino-bhavanthu
Om shanti shanti shantih
オーム
スワスティ プラジャービャハ パリパーラヤンターン
ニェイェーナ マールゲーナ マヒーマヒーシャハ
ゴーブラーマネビャハ シュバマストゥ ニットヤム
ローカーハ サマスターハ スキノー バヴァントゥ
オーム シャーンティ シャーンティ シャーンティヒ
（通常はここまでで終わりです）
が、アシュタンガ・ヨガの総本山であるインドのマイソール
にあるAshtanga Yoga Research Institute 通称：AYRI
の現AYRIディレクターであるSharath Rangaswamy師が
出されているCD
”Ashtanga yoga class, with
Sharath Rangaswamy プライマリーシリーズCD”に収録されて
いる始めのマントラは変わらないのですが、終わりの
マントラはちょっと違います。このCDに
Closing Prayerとして収録されているマントラは
下記の二つのマントラになります。
☆☆Vaidika santi mantrahOm
Sahana-vavatu, sahanau bhunaktu
Sahaviryan-karavavahai
Tejasvina-vadhi-tamastu
Ma vidvisavahai
Om shanti shanti shantih
オーム
サハナー ヴァヴァトゥ サハナゥ ブナクトゥ
サハヴィールヤム カラヴァーヴァハイ
テジャスヴィナーヴァディータマストゥ
マー ヴィドヴィジャーヴァハイ
オーム シャーンティ シャーンティ シャーンティヒ
続けて
☆☆Ganapathi PrarthanaOm
Gananam tva ganapatigm havamahe
Kavim kavinamupamasravastamam
Jyestharajam brahmanaspata a nah
Srnvannutibhissida sadhanam
Om Mahaganapataye namaha
Hari Om
そんな訳で、Sharatｈ師のＣＤに入っている
closing prayerは別物なのでお間違いのないように・・
って聞けば分かるかっ＾＾；；；
アシュタンガ・ヨガの始めのマントラと終わりのマントラ
の両方をCDで聞きたい方はこちらのＣＤで聞ける
そうです。
Shanthi Mantras - Manju Pattabhi
Jois (ｼｬﾝﾃｨﾋ ﾏﾝﾄﾗ/ﾏﾝｼﾞｭ ﾊﾟｯﾀﾋﾞｼﾞｮｲｽ)このＣＤ、他にも色々マントラが収録されているみたい
なので、私も参考のために購入しようかなぁ〜〜
拍手のお礼とメッセージ
