昔からそうなんですが、曇りの日は眠くって、眠くって
しょうがない私。別に睡眠不足な訳でもないのに
頭が( ￣_￣)ボーとして、まぶたもズシっと重ぃ。
ちょっとでも目を閉じてしまえば、そのまま深〜ぃ
眠りに簡単に落ちてしまう。思考力も低下するし、
何か、体が勝手に「本日は休息日」に入ってしまう感じ。
周りの友達にそんな話をすると、「私もそぅなのよ！」
と賛同してくれる人が結構いるのにこの症状って
一般的に言われるお天気病＝気象病では無いん
ですよねっ。よく、低気圧になると眠気に襲われる・・・
みたぃな話も聞きますが、これも何の科学的な
根拠がなぃそぅです。
ホルモンのバランスが関係しているなら、歳を重ねて
いく内に症状が変わっていくのかな？なんて思ったり、
ヨガ効果を期待したりしているのですが、取り合えず、
未だ曇りの日のネムネム病は改善されていません。
大気が不安定で曇りの天気が増えてきた今日この頃。
このままネムネム病が改善されないと、私は眠りの森
のオバサンと化してしまぃそぉです。困った・・・
ρ゛(・・*) ポチッとして頂けると嬉しいです♪
体を太陽に当てて体内時計を調整するのが有効というのと一緒で、
太陽が出てると、体内から目覚めるんですかねー？
太陽は偉大です。。