Keep in Balance:ヨガな生活を楽しんでみる

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Gigii

Author:Gigii

Namaste(^人^ ) ♪ Keep in Balanceへようこそ☆ 白い月の魔法使い KIN54 やっぱりね？！のB型でっ、自分の肥やしにアシュタンガ・ヨガとボディワークを勉強中。メモ代わりのブログなので寄せ集め情報が多いですが、一つでもお役に立てば幸いです♪ どうぞ、宜しくぅ～～☆
※履歴
2008年
◎ ｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙﾖｶﾞｾﾝﾀｰ（IYC) にてキレイになるヨガ指導資格＆Slow-Flowヨガ指導資格修得
◎Yoga Fit Japanによる Senior Yoga ProgramTT修了
◎Under the Light: Retreatにて teateセラピー入門コース修了
2009年
◎Under the Light: Retreatにて teateセラピーﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙｺｰｽ修了
◎YogaJayaにて 2009年Intensive Yoga Teacher Training 受講

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2008-10-07-Tue

コズミック・ダイアリー(Cosmic Diary)WS

以前、日記でもご紹介しましたコズミック・ダイアリー。
そのコズミック・ダイアリーのＷＳが今月
Studio＋Lotus8で行われますよーーー！
WS開催日は十三夜ってこともあり、月のお話も色々と
聞けそうです？！
私みたぃに＾＾；；ダイアリー持っているけど、今ひとつ、
使い方がよく分かっていなぃ方や、コズミック・ダイアリー
とは？？や月に興味があるぅ～～って方は
是非、チェックしてみてね！

2008年10月11日（土曜）
13:30-15:30
コズミック・ダイアリーワークショップ

コズミック・ダイアリーとは？？を知りたい方は
コズミック・ダイアリーのウェブサイトを
覗いてみてね☆彡

　ρ゛(・・*) ポチッとして頂けると嬉しいです♪

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超おすすめのグレゴール・メーレーの「Ashtanga Yoga Practice and Philosohy」の日本語訳がコンパクトな2冊に分かれて発売開始！

アシュタンガ・ヨーガ実践と探究 (GAIA BOOKS)

現代人のためのヨーガ・スートラ (GAIA BOOKS)
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日本語吹き替え入りだよ！

アシュタンガヨガ "The Primary Series" DVD ジョン・スコット／John Scott（日本語吹き替え付)

Yoga Workshops

★6月14日(日)「ヨガするカラダ」第1章～ヨガにもよく効く”呼吸”のこと。～

★6月21日(日)サントーシマ香によるキャンドルを使った瞑想&ヨガWS

★6月28日(日)女性のための“バンダ・呼吸・マントラ”WS～ヨガマット上でも外でも、女性が健康でハッピーであるために～

★7月4日、11日、12日ピーター・ルセルタントラの筋ワークショップ

【講師養成・短期集中・
　リトリート】

★7月4日(土)・5日(日)キャシー・ルイーズによるヨガ：実践アジャストメント集中講座

★7月29日(水)-8月2日(日)ビクター・チャンによる「 Yin Yoga / 陰ヨガ」講師養成講座

★7月31日(金)-8月2日(日)アナ・デイビスによるマタニティ・産後ヨガ講師養成講座

★2009年9月6日(日)-15日(火)・2010年3月8日(月)-17日(水)【全20日間】シンディ・リー From OMヨガセンターティーチャーズトレーニングin Japan 2009-2010(RYT 200hr)

★9月23日(水)-27日(日)秋のアシュタンガヨガ徹底講座45時間集中コース

【坐学】

★6月21日(日)サントーシマ香による初心者の為のアーユルヴェーダ入門編　まいゆるべ～だでハッピーライフ

★6月28日(日)サントーシマ香によるアーユルヴェーダの知識をヨガの実践に生かす方法

★7月2日・7月30日・9月3日(木)イラストで学ぶ、楽しむインド神話講座7月期（全3回）単発受講可

★7月4日（土）食べヨガ - 夏編ヨギのための、体と季節にあった食べかた

★7月5日(日)ジョシィ・ヴァリチェリーによるオーガニックヴィーガン自然食品クッキングWS

★8月4日(火)-7日(金) デーヴ・ドブソンによる現代アユルヴェーダWS『人生における調和と変革を手に入れるための実用的な道具』

★7月19日(日)玉川姉妹のシヴァナンダマントラを楽しむWS

Yoga Studios

TOKYO-YOGA.COM
IYCｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙﾖｶﾞｾﾝﾀｰ
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Ashtanga YOYOGI
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Yoga Info.

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・ヨガジャーナル日本版
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◎和書◎

-アシュタンガ・ヨガ

★アシュタンガ・ヨーガ (ガイアブックス)

★女性のためのアシュタンガ・ヨーガ―ダイナミックヨーガで、精神とからだと魂を活性化する

★アシュタンガヨガ　プラクティス・マニュアル

★ヨガ・マーラ―アシュタンガ・ヨガの実践と哲学

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★インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラ

★解説ヨーガ・スートラ

★ヨーガ根本教典

★バガヴァッド・ギーター (岩波文庫)

★ハタヨガの真髄―600の写真による実技事典

★Yogaではじめる瞑想入門

★ヨガから始まる―心と体をひとつにする方法 (カルチャー・スタディーズ)

★The Spirit of Ashtanga Yoga ヨガでもっと強く美しくなるために、知っておいてほしい8つの枝の話

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-フル・プライマリー

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R.ｼｬﾗｽによるｱｼｭﾀﾝｶﾞ・ﾖｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰｼﾘｰｽﾞ

★Ashtanga Yoga Workshop with Manju Jois
ﾏﾝｼﾞｭ・ｼﾞｮｲｽによるｱｼｭﾀﾝｶﾞ・ﾖｶﾞﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ

★Ashtanga -The Practice-( First Series )with David Swenson
ﾃﾞｳﾞｨｯﾄ・ｽｳｪﾝｿﾝによるｱｼｭﾀﾝｶﾞ -ｻﾞ・ﾌﾟﾗｸﾃｨｽ- (ﾌｧｰｽﾄｼﾘｰｽﾞ)

★アシュタンガヨガ "The Primary Series" DVD ジョン・スコット／John Scott（日本語吹き替え付)

★Ashtanga Yoga Primary Series with Kino MacGregor

★"Mysore Style Ashtanga Yoga"Melanie Fawer
ﾒﾗﾆｰ･ﾌｧｳﾜｰによるﾏｲｿｰﾙｽﾀｲﾙｱｼｭﾀﾝｶﾞ・ﾖｶﾞ

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★Ashtanga -The Practice-( Second Series )with David Swenson
ﾃﾞｳﾞｨｯﾄ・ｽｳｪﾝｿﾝによるｱｼｭﾀﾝｶﾞ -ｻﾞ・ﾌﾟﾗｸﾃｨｽ- (ｾｶﾝﾄﾞﾄｼﾘｰｽﾞ)

★Ashtanga -The Practice-(Advanced A and B Series)with David Swenson
ﾃﾞｳﾞｨｯﾄ・ｽｳｪﾝｿﾝによるｱｼｭﾀﾝｶﾞ -ｻﾞ・ﾌﾟﾗｸﾃｨｽ- (ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽA & Bｼﾘｰｽﾞ)

-デモンストレーション・
　ドキュメンタリー

☆World Tour 2000, Sri K. Pattabhi Jois, Ashtanga Intensive
S.K..ﾊﾟﾀﾋﾞｼﾞｮｲｽﾜｰﾙﾄﾞﾂｱｰ2000

☆Sri K. Pattabbi Jois, Ashtanga Yoga, Encinitas, California
S.K..ﾊﾟﾀﾋﾞｼﾞｮｲｽｱｼｭﾀﾝｶﾞ・ﾖｶﾞ　ｲﾝﾃﾝｼﾌWSｲﾝｶﾘﾌｫﾙﾆｱﾞ

★Ashtanga Yoga Primary Series with S.R.Sharath (Tokyo,Sept.2005)
S.R.ｼｬﾗｽによるｱｼｭﾀﾝｶﾞ･ﾖｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰｼﾘｰｽﾞ、東京(9月2005)

★Kino MacGregor - A Journey, A Workshop DVD

★From Earth to Heaven-Michael Gannon Ashtanga Yoga Asana Demonstration DVD
ﾏｲｹﾙ・ｶﾞﾉﾝによるｱｼｭﾀﾝｶﾞ・ﾖｶﾞﾃﾞﾓﾝｽﾄﾚｰｼｮﾝDVD-ﾌﾛﾑｱｰｽﾂｰﾍｳﾞｪﾝ
これはプラクティス用ＤＶＤではなく、あくまでもデモンストレーション用です。プライマリーからアドバンスシリーズまでの流れを一気に見ることができるので、アーサナの順番と全体の流れを把握するには最高のDVDだと思います。私のお気に入りDVDです♪